アルロースのレシピ集

「腸活」にはオートミールがおすすめ。アルロースで脂肪燃焼効果も

腸内環境を整える腸活は、ダイエットや美肌を目指す方におすすめです。腸活で腸内の善玉菌が増えると、腸内環境のバランスが整い便通が解消され、代謝や肌荒れの改善が期待できるためです。

アルロースで作る食感が異なる5種のチーズケーキ

老若男女問わず好きな人が多いチーズケーキ。誰にも愛される理由は、種類が豊富だからかもしれません

やせやすい体を目指す！アルロースとある食材で脂肪燃焼を促進

アルロースはカロリーゼロの甘味料のため、糖質の摂取を抑えられることが注目されています。しかし、それだけではありません。

スイーツでも大豆イソフラボンを摂取して糖尿病予防。アルロースで糖質制限も。

イソフラボンは大豆に含まれる成分です。米国の研究により、イソフラボンを多く含む大豆製品を食べると、糖尿病や心臓病のリスクが少なくなることが報告されています。

砂糖よりアルロースがおすすめ！夏に楽しむ冷感デザート・スムージー

砂糖のような甘さがありながらカロリーゼロの甘味料「アルロース」。糖質を抑えられるだけでなく、食後の血糖値上昇を抑える・脂肪燃焼を促すなど、健康における機能性が注目されています。

ダイエットで肌荒れが気になる方におすすめ。糖質を抑えて美肌効果を狙うデザート

ダイエット中だと甘いものは控える必要があります。しかし、好きなもの（甘いもの）を食べられないとストレスを感じてしまいますよね。